Sinh Viên Việt Nam - Nơi Tôn Vinh Giá Trị Thực học & Thực hành

Gửi bài viết và đăng tin
Thứ Tư - 12/08/2020
Thứ Tư, 07/01/2015, 10:04 | Ngọc Trâm

Độc chiêu rèn thể lực của Công Phượng và cầu thủ HAGL

Công Phượng và các đồng đội HAGL đã nâng cao thể lực đáng kể, từ khi có sự xuất hiện của chuyên gia thể lực người Pháp – Anthony Dominique Debant với những bài tập lạ và độc.

Trước khi đưa lứa U.19 lên thi đấu ở V.League, đã có những lo ngại về vấn đề thể lực của Công Phượng và các đồng đội không đủ sức để đua tranh với các đội bóng khác. Đó là lý do, bầu Đức quyết định đầu tư rất lớn vào các trang, thiết bị cũng như thuê thêm chuyên gia thể lực người Pháp về để các cầu thủ tăng cường sức bền của mình.

Các thiết bị đo tốc độ, áo tập có gắn chip đo nhịp tim được bầu Đức nhập về với số tiền lên đến hàng trăm triệu đồng. Các phòng chức năng, phòng thay đồ, phòng tắm… của các cầu thủ cũng được làm mới hoàn toàn để đáp ứng yêu cầu về giáo án tập thể lực của chuyên gia Anthony Debant.

Độc chiêu rèn thể lực của Công Phượng và cầu thủ HAGL

Công Phượng ăn trái cây khi đang ngâm lạnh cùng đồng đội

Sau trận đấu với Sanna Khánh Hòa, các cầu thủ HAGL được vị chuyên gia thể lực áp dụng bài tập khá “độc” là ngâm nước lạnh ở nhiệt độ 14 độ. Theo vị chuyên gia này, việc ngâm mình trong nước lạnh sau khi thi đấu sẽ giúp máu lưu thông tốt hơn, rất có ích cho tim mạch.

Công Phượng và đồng đội tỏ ra rất hứng thú khi ngâm mình trong nước lạnh, giúp họ xóa tan mệt mỏi sau gần 2 giờ thi đấu. Trong quá trình ngâm nước lạnh, chuyên gia thể lực người Pháp cũng cho cầu thủ bổ sung vitamin với trái cây.

Ngoài ra, lứa cầu thủ U.19 cũng được tập tạ với những thiết bị mới hàng đầu được bầu Đức nhập về.

Quả thực, những bài tập thể lực bài bản đã giúp các cầu thủ HAGL nâng cao nền tảng thể lực. Đó là lý do, ở trận gặp Khánh Hòa dù đã đi về những phút cuối, Công Phượng vẫn đủ sức khỏe lẫn tốc độ để vượt qua hàng hậu vệ Khánh Hòa trước khi ấn định 4-2 cho đội nhà.

Các cầu thủ HAGL ngâm lạnh

Độc chiêu rèn thể lực của Công Phượng và cầu thủ HAGL

HLV thể lực Debant giám sát các cầu thủ HAGL ngâm lạnh.

Độc chiêu rèn thể lực của Công Phượng và cầu thủ HAGL

Hồng Duy rùng minh trước cái lạnh ở nhiệt độ 14 độ C.

Độc chiêu rèn thể lực của Công Phượng và cầu thủ HAGL

Công Phượng nhìn khá hài hước khi đang ăn trái cây để bổ sung vitamin C.

Độc chiêu rèn thể lực của Công Phượng và cầu thủ HAGL

Sau mỗi buổi tập hoặc sau mỗi trận đấu, ngâm lạnh sẽ giúp các cầu thủ HAGL phục hồi thể lực nhanh hơn

Hình ảnh các cầu thủ HAGL rèn luyện trên sân tập

Độc chiêu rèn thể lực của Công Phượng và cầu thủ HAGL

HLV Graenchen hướng dẫn bài tập

Độc chiêu rèn thể lực của Công Phượng và cầu thủ HAGL

Các cầu thủ HAGL dưới sự hướng dẫn của HLV thể lực Debant.

Độc chiêu rèn thể lực của Công Phượng và cầu thủ HAGL

Công Phượng và đồng đội quây tròn, tập những bài khởi động.

Độc chiêu rèn thể lực của Công Phượng và cầu thủ HAGL

Trợ lý Trịnh Duy Quang cũng phụ giúp chỉnh sửa tư thế.

Độc chiêu rèn thể lực của Công Phượng và cầu thủ HAGL

HLV Debant hướng dẫn một cầu thủ ngoại.

Độc chiêu rèn thể lực của Công Phượng và cầu thủ HAGL

Cả thầy và trò đều nở nụ cười dù những bài tập không hề dễ chịu chút nào.

Theo: Kênh14.vn

Ý kiến của bạn